Formunu Korumak İsteyenlere: Kinoalı Domates Çorbası

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Formunu Korumak İsteyenlere: Kinoalı Domates Çorbası
23 Aralık 2017 204 defa okundu 0 yorum

Sağlıklı beslenmeyi kendine alışkanlık edinmiş olanlar yada farklı lezzetleri sofralarında barındıranlar için özel olarak seçilmiş eşsiz bir çorba tarifi. Hem besleyici hemde kalorisi çok az. Şimdiden kolay gelsin.

  • Kişi Sayısı:
    4 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    20 dakika
  • Pişirme Süresi:
    40 dakika

Formunu Korumak İsteyenlere: Kinoalı Domates Çorbası Malzemeleri

  • 8 adet orta boy domates
  • 1 çay bardağı önceden haşlanmış beyaz kinoa
  • 5 dal kuzu kulağı
  • 1 demet fesleğen
  • Tuz, karabiber, kırmızı pul biber,sumak

Formunu Korumak İsteyenlere: Kinoalı Domates Çorbası Yapılışı

1. Kabuklarını soyduğunuz domatesleri iri iri doğrayarak bir kaseye alın. İri olarak doğradığınız yeşillikleri de ilave ederek püre şekline gelene kadar blenderdan ezin.

2. Haşlanmış kinoayı ilave ederek tuz ve baharat ilavesi ile buz dolabında dinlendirin. Zeytinyağı üzerine ekleyerek soğuk servis yapın.

3. Sağlıklı günler.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.