Zayıflama Yöntemleri & Beslenme

  • Hemen Zayıflamanın Yolları ve Yöntemleri
    Her insan gerek karakter gerekse vücut yapısı olarak farklıdır. Zaman içerisinde insanlar kendi genetik durumlarından uzaklaştıklarını düşünerek kilo almaya veya kilo vermeye kalkışır. Bu durum insanın zaman geçtikçe daha...
  • Uyurken Kilo Vermek İçin Pratik Öneriler
    Günümüzün sorunlarından biri obezite ve fazla kilolar. İnsanlar hep kolayca kilo vermenin yollarını arıyorlar. Uyurken kilo vermek de bunlardan biridir. Uyurken kilo vermek mümkün fakat bazı uygulamaları hayatımızda yer...
  • Göbek Eritici Krem ile Zayıflama
    Göbek eritici krem sayesinde başta göbek bölgeniz olmak üzere vücudunuzun tüm bölgelerinde yer alan yağ tabakalarından kalıcı olarak kurtulabilmektesiniz. Yağ kütlelerinin eritilmesinde oldukça etkili olan göbek eritici kremi kullandıktan...
  • Doğal İştah Kesici Yiyecekler ve İçecekler
    İştahınızı bastırmanın aslında doğal, güvenli ve lezzetli yöntemleri olduğunu biliyor muydunuz? Bir dahaki sefere atıştırmalık bir şey aradığınızda bu sağlıklı yiyeceklerden birkaçını deneyin. Kahve Hep katı hep katı olacak değil...
  • İştah Kesen Besinler Nelerdir ?
    Birçok insanın baş problemlerinden biri de sahip oldukları fazla kiloları. Sadece diyet yaparak değil iştahı kesip yemeyi azaltarak da bu fazla kiloların önüne geçebilirsiniz. Doğanın insanlığa sunduğu besinlerle iştahı...
  • Kilo Alamıyorum Diyenlere Tavsiyeler
    İnsanların çoğu dış görünüşünü beğenmiyor. Bazıları kilo vermek adına çeşitli diyetler, sporlar, bitkisel ilaçlar kullanmaya çalışırken bazıları ise kilo alamamaktan şikâyet ediyor. Bu durum kendini kötü hissetmesine, özgüven kaybına...
  • HCG Aşısı ile Zayıflama Yolları ve Yöntemleri
    HCG (Human Chorionic Gonadotropin) kadınlarda hamilelik dönemlerinde artış gösteren bir hormondur. Hamilelik dışı bazı durumlarda da bu hormonda artış olabildiği de gözlenebilmektedir. Spermle döllenmiş yumurtanın rahmin duvarına yerleşmesinden sonra...
  • Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 10 Kilo Verme Yöntemi
    Hızlı ve uzun süre aç kalarak verilen diyetler oldukça zararlıdır. Bunun yerine yemeğe bakış açınızı değiştirerek yaşam boyu kalıcı olacak sağlıklı bir beslenme rutini kazanmak en doğrusu olur. Kısa...
  • Kışın Kilo Almamak İçin Neler Yapabiliriz ?
    Günümüzde hemen hemen herkes kış aylarında kilo aldığı için şikâyet etmekte. Peki kış aylarında kilo almamızın nedeni nedir? Kilo almamak için neler yapmalıyız? Kış aylarında kilo almamızın en büyük...
  • Vücut Sıfırlama Nedir ? Diyeti Nasıl Yapılır ?
    Kilo konusunda oldukça sorun yaşayan kitleye hitap eden diyetler arasına neredeyse her gün bir yenisi eklenmeye başladı. Onlardan birisi olan smoothie yani vücut sıfırlamadır. Amerikalı bir yaşam koçu tarafından...
  • Diyabette 10 Etkili Besin
    Diyabet (şeker hastalığı), vücutta pankreas adlı sargı bezinin yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi ya da ürettiği insülin hormonunun etkili bir şekilde kullanılamaması durumunda gelişen ve ömür boyu süren hastalıktır....
  • Sağlıklı Kilo Vermek için Ne Yapmalıyız ?
    Kilo hayatımızda her şeyi olumsuz yönde etkiler. Kilo nedeniyle nefes alış-verişlerimizde sorunlar ortaya çıkabilmekte, hareket güçlüğü çekmekte ve birçok sosyal aktivitelerden geri kalmaktayız. Bunun için de düzenli bir diyet...