Tabbule Salatası ( Lübnan usulü) Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
1 oy verildi.
5,00 puan
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Tabbule Salatası ( Lübnan usulü)
30 Eylül 2017 519 defa okundu 0 yorum

Bizim kısırımızın bir değişiği fakat daha sağlıklı olan Lübnan kısırı olarak bilinen tabbule kısırı birçok yeşillikle bir araya gelerek kilo vermek isteyenleri yeni gözdesi olacaktır. lezzetli ve hazırlanışı bir o kadar basit.

  • Kişi Sayısı:
    2 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    30 dakika
  • Pişirme Süresi:
    0 dakika

Tabbule Salatası ( Lübnan usulü) Malzemeleri

  • 5 tane taze soğan
  • 3 tane domates
  • 1 demet  taze nane
  • 2 demet maydanoz
  • Yarım su bardağından biraz az ince bulgur
  • 4 çorba kaşığı zeytin yağı
  • 1 limon
  • Yarım su bardağından biraz az su
  • Birazcık tuz

Tabbule Salatası ( Lübnan usulü) Yapılışı

İnce bulgurumuzu yıkayıp bir kaba alıp üzerine sıcak su ilave edip şişmesi için 15 dakika bekletiriz kapalı bir şekilde.

Daha sonra maydanoz, taze nane ve soğanları güzel bir yıkayıp ince ince doğruyoruz.

Domatesleri eşit şekilde kesiyoruz dörde ve diğer malzemeler ile harmanlıyoruz.

Şişen bulguru da ilave edip güzel bir şekilde karıştırıyoruz.

Salataya sos yapmak için de bir kapta zeytinyağı, limon (isteyen nar ekşisi koyabilir) ve tuzu koyup karıştırıyoruz.

Son olarak salatamızın üzerine sosu ilave ediyoruz ve salatamız hazır.

 

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.