Radika otu diğer ismi ile karahindiba otu farklı kullanım şekilleri ile tam şifa kaynağı. 1800 yıldır kullanılan otun şifa kaynağı ot kısmıdır. Ülkemizde ise bu otun daha çok çay olarak tüketimi mevcuttur. Sağlık açısından çay olarak tüketilmesi oldukça faydalıdır. Baharın başlamasıyla birlikte kırlarda yetişerek sayısını saymakla bitiremeyeceğimiz faydasını bizlere sunacaktır. Önemli olan nasıl temin edeceğinizi bilmek ve diğer otlardan radikayı ayırt edebilmektir.
Radika Otu Faydaları Nelerdir?
Yüzyıllardır kullanılan radika otu bir çok hastalığa ve derde şifa kaynağı olarak kullanılmaktadır. Şimdi sizlerde radika otunun yani kara hindibanın nelere faydalı olduğunu öğrenerek daha sık tüketmeye özen göstereceksiniz.
- Besleyici değeri yüksek olan radika vücuda zindelik ve güç verir
- Göğsü yumuşatarak öksürüğü keser
- İdrar söktürücü etkisinin yanı sıra safra salgılarını artırır
- Mesane ve kalın bağırsak iltihaplarını giderir
- Anne sütü artırıcı özelliği vardır
- Sarılık ve gut hastalığında faydalıdır
- Böbrek ve safra taşlarını düşürür
- Kaynatılıp lapa yapıldıktan sonra egzama ve sivilceler de tedavi amaçlı kullanılır
- Nemlendirici ve temizleyici etkilerinden dolayı maskelere katılabilir
Yukarıdaki faydalarının yanı genel sağlık açısından oldukça etkili olan bu ot ile sizlerde dertlerinize doğadan bir yardım alarak iyileşme sürecine katkıda bulunabilirsiniz.
Radika Otu Nasıl Tüketilir?
Kök ve yaprak şeklinde tüketilen bu bitki yaprakları taze iken haşlanarak salata olarak tüketilebilir. Bu yapraklara haşlanmış patates veya yumurta eklenerek farklı bir lezzet elde edilebilir.
Salata olabileceği gibi yaprakları soğan ve sarımsak ile sotelenerek yemek yapılabilir. Bu yemeğe yoğurt ekleyebilir isterseniz yumurta da kırabilirsiniz.
Kökü de doğranarak salatalara eklenebilir. Kurutulup toz haline getirilen köklerinde radika kahvesi yapılabilir yapımı türk kahvesi ile aynıdır. Kök ve yapraklar tarçın eklenerek çay haline getirilerek tüketilir. Yaprakların haşlandığı su cilt temizleyici yaprakların haşlanarak lapa olarak hazırlanması egzamada merhem olarak kullanılır.
Radika Otu Çiğ Yenebilir mi?
Ben hiç uğraşmak istemiyorum, direk olarak ısırıp yerim derseniz, radika otu bu düşüncenizde size karşı çıkmıyor. Çiğ olarak rahatlıkla yiyebilir, tadını bu şekilde uygun görürseniz diğer yöntemleri uygulamaya gerek duymazsınız. Kararı sizlere bırakıyoruz.
Sizlerde hastalıklarınız da şifa olarak doğa ananın bizlere sunduğu bu mucizevi bitkileri kullanarak şifa bulabilirsiniz. Bir aktar yada bitki bilimciden destek alarak hekiminize danışarak kullanmak genel sağlığınız açısından önemlidir.