Pratik Bilgiler & Püf Noktaları

  • Buzdolabında Muhafaza Etmemeniz Gereken Yiyecekler
    Genel olarak bireyler çoğu gıdaları bozulmamaları adına serin bir yerde muhafaza ederler ve bu genelde buzdolapları yahut derin dondurucular olur. Gıdaların bozulmaması adına dolaplarda saklanması doğru fakat her ürünün...
  • Her Evde Olması Gereken Acil Durum Yiyecekleri
    Ele almış olacağımız yazımızda her evde olması gereken acil durum yiyeceklerinden bahsedeceğiz. Bu şekilde hem diyet programlarınıza sadık kalabilecek hem de beslenme düzenlerinizden şaşmamış olacaksınız. Aniden gelen kalabalık bir...
  • Gün Kurusu Kayısının Sağlığınız için Önemi Nedir?
    Diyetlerimizin enfes ara öğün atıştırmalığı gün kurusu kayısı hakkında yeterli bilgiye sahip misiniz? Kanserden, bağışsak sorunlarına, cilt güzelliğine kadar birçok derde deva olan gün kurusu kayısı çocuklar içinde oldukça...
  • Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek Besinler
    Günlük hayatın içinde varlığı ihmal etmeyen gıda sektörüne dahi elini değdirmiş olan kötü niyetli kişilerin piyasaya sürmüş olduğu gıdaların zararlarına maruz kalmamak adına bağışıklık sistemimizi korumaya önem vermeliyiz. Dünya...
  • Nar Lekesini Çıkarmada Pratik Yöntemler
    Havaların soğumasıyla birlikte evlere girmeye başlayan meyvelerden olan narı yerken genelde taneleri etrafa çok dökülür. Belki de en sevilmeyen yönü budur. Çünkü narın dökülmesiyle birlikte anında leke kalır. Halıya,...
  • Tahılın Vücudunuz İçin Bilinmeyen Faydaları
    Diğer adı Hububat olan tahıllar arpa, buğday, çavdar, mısır ve pirinç benzeri bitki ürünleri ile hasat edilen bu ürünlerin tohumlarının genel adına denir. Dünyadaki temel besin kaynaklarından olan tahıllar...
  • Metabolizmayı Hızlandıran Yöntemler
    Diyet yaparken metabolizmayı hızlandıran yöntemleri bilmek yağ yakımınız da size çok faydalı olacak bilgilerdir. Vücudumuzun yağ yakma yeteneği metabolizmadır. Bu durum kişiden kişiye göre değişir. Ve kronik hastalıklar bu...
  • Sabah Kahvaltısının Önemi
    Sabahları güne dinç başlamamız ve günün diğer saatlerini de aktif geçirmemiz için kahvaltının yeri çok önemlidir. Gece boyunca gerek sindirim sisteminin yavaşlaması gerekse vücudun diğer fonksiyonlarının yavaşlamasından dolayı sabah...
  • Çocukların Yaşlara Göre Beslenme Şekilleri
    Öncelikle bir bebek ilk 6 ay anne sütü ile beslenmelidir. Hem sağlıklı hem de daha ekonomiktir. Bir kere anne sütü için maliyet gerekmez. Allah vergisi olan bir mucizevi bir...
  • Kara Buğdayın Faydaları
    Karabuğday ülkemizde çok fazla bilinmemekle beraber birçok faydası bulunmaktadır. Kahverengi ve üçgen şeklinde küçük küçük olan bu bitki birçok hastalığa iyi gelmektedir. Karabuğdayın en çok tüketildiği yerler arasında Rusya,...
  • Mutfakta İşinize Yarayabilecek Bilgiler
    Hayatımızı kolaylaştıracak küçük ama önemli bilgiler vardır. Mutfakta kullanacağımız bazı bilgiler hayatımızı kolaylaştırır ve daha fazla mutfak hakkında bilgi edinmemize yardımcı olur. Ufak görünen fakat yapılırsa çok önemli bir...
  • Besinleri Saklama Yöntemleri
    Gıdalarımızı pişirdikten sonra ya da öncesinde saklamak gerekir. Bozulmasını ve lezzetini kaybetmesin diye. Amacımız pişen yemekleri daha uzun süre koruyabilmek ve daha uzun bir süre tüketebilmektir. Bu yöntemler bizim...