Patatesli Ispanak Yemeği

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Patatesli Ispanak Yemeği
27 Nisan 2017 553 defa okundu 0 yorum

Bir yemek düşünün; içerisinde bulunan ana malzemelerden birisi çok sağlıklı ki içeriğinde demir bulundurmakta olan ıspanak, bir diğer malzeme ise her yemeğe lezzet veren, her hali ile çok sevdiğimiz patates… İşte bu iki lezzetin birleşmesinden ortaya çıkan yemek ise patatesli ıspanak yemeği…

  • Kişi Sayısı:
    4 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    15 dakika
  • Pişirme Süresi:
    20 dakika

Patatesli Ispanak Yemeği Yapmak için Gerekli Malzemeler

  • 4 diş sarımsak
  • Kırmızı biber
  • Tuz
  • Yarım yemek kaşığı salça
  • Yarım çay bardağı bulgur
  • 1 tane soğan
  • 2 tane patates
  • Yarım kilo ıspanak

Nasıl Yapılır?

1. Ispanakları yıkayıp yemeklik doğrayın.

2. Soğanları ve sarımsağı ince doğrayın ve sonrasında sıvı yağı tencereye koyarak, soğan ve sarımsağı bu yağ içerisinde bir kaç dakika kavurun.

3. Salçayı kavrulmakta olan malzemelerin içerisine ekleyip karıştırın.

4. Küp şeklinde doğramış olduğunuz patatesleri tencerenin içerisine ekleyin ve on dakika da karıştırarak patateslerin kavrulmasını sağlayın.

5. Ispanakları, tuzu, kırmızı biberi ve yıkanmış bulguru malzemelerin içerisine ekleyin.

6. Malzemelerin üç parmak üzerine çıkacak şekilde su ilavesiyapıp, yemeğinizi pişmeye bırakın.

7. Piştiğindeisterseniz sıcak, isterseniz ılık şekilde ikram edebilirsiniz.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.

Daha fazla Sebze Yemekleri Tarifleri
mantar yemek
Mantar Yemeği

Bazı mantar türleri zehirlidir ve bundan bir kaç sene öncesine kadar da, yemiş olduğu mantar dolayısı ile zehirlenerek hayatını kaybeden...

Kapat