Lahanalı Detoks Çorbası Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
1 oy verildi.
5,00 puan
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Lahanalı Detoks Çorbası
19 Aralık 2016 675 defa okundu 0 yorum

Haftada 5 kilo verdiren lahana çorbası lezzetli oluşuyla kendisini diğer diyet yemeklerinden ayrı tutmaktadır. Özellikle son zamanlarda bayanların detoks yemeklerine olan ilgisinin artmasıyla sizler için tarifimizi yayına aldık. Lahanalı detoks çorbası gün içerisinde açlık hissini en düşük seviyede tutmaktadır.

  • Kişi Sayısı:
    6 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    15 dakika
  • Pişirme Süresi:
    10 dakika

Lahanalı Detoks Çorbası Malzemeleri

  • Bir adet lahana
  • Altı ya da yedi adet kuru soğan
  • Üç adet orta boy domates
  • İsteğe göre istediğiniz kadar yeşil biber
  • Bir tutam olacak şekilde maydanoz

Lahanalı Detoks Çorbası Yapılışı

Hazırlaması oldukça basit olan bu çorba için ilk olarak tüm malzemeleri ince bir şekilde doğrayın. Doğranma işlemleri tam olan lahanalardan tutun bibere kadar tüm malzemeleri derin bir tencere içine alın.

 

İçine en ufak bir şekilde yağ koymadan malzemelerin üzerini geçecek şekilde su ekleyin. Kısık ateş üzerinde ocakta kalmasına dikkat edin.

 

Ortalama on dakika boyunca tüm malzemeler üzerinde yumuşama olana kadar pişmesini bekleyin. Eğer sizler bu çorbayı içerken daha çok malzemeler ağzınıza bir bütün olarak gelmesin istiyor iseniz blender yardımı ile tamamen ezerek bulamaç haline gelmesini sağlayabilirsiniz. Ama sizlerin posasını tüketmeniz daha hızlı kilo vermenize etki edecek olmasından dolayı büyük parçalar ile tüketmeniz daha yararınıza olacaktır.

 

Her ne kadar tuz atmadan yemek oldukça sizlerin gözlerine büyük bir sorun gibi geliyor olsa bile tadına kısa süre içinde alışacak olmanızdan dolayı tuz da atmayın. İçinde yağ ya da tuz adına en ufak bir şey olmamasından dolayı kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşacaksınız. Ellerinize sağlık.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.