Antioksidan Zengini: Keten Tohumlu Smoothie

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Antioksidan Zengini: Keten Tohumlu Smoothie
22 Aralık 2017 185 defa okundu 0 yorum

Güne zinde başlamak isteyenler için kalp dostu ve yüksek antioksidan içeren keten tohumlu smoothie tarifimizi sizler için hazırladık. Keten tohumu C,E,K vitaminlerini barındıran güçlü bir bitkidir. Zayıflama özelliği ile bilinen bu şifalı bitkinin tohumlarından oldukça lezzetli bir içecek yapabilirsiniz.

  • Kişi Sayısı:
    1 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    5 dakika
  • Pişirme Süresi:
    5 dakika

Antioksidan Zengini: Keten Tohumlu Smoothie Malzemeleri

  • 1 bardak light süt
  • Yarım adet muz
  • 1 çorba kaşığı yarım yağlı yoğurt
  • 1 çorba kaşığı tarçın
  • 1 çorba kaşığı keten tohumu
  • 1 çorba kaşığı yarım yağlı yoğurt

 

Antioksidan Zengini: Keten Tohumlu Smoothie Yapılışı

1. Yapımı oldukça kolay bu içeceği tüketirken dikkat edilmesi gereken konu hazırlandıktan hemen sonra tüketilmesidir.

2. Sabah kahvaltı yerine tercih ederek tüm gün zinde ve enerjik olamayı sağlar ve tokluk hissi verir.

3. Tüm malzemeleri blender kabına alarak karıştırınız ve hazırladıktan hemen sonra tüketiniz.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.