Bulgur Sevmeyenlere Süper Alternatif: Kara Buğdaylı Kısır Tarifi

Kara Buğdaylı Kısır Tarifi

Karabuğday bu aralar aktarlarda favori olan bir tohum. Un olarak da kullanılabiliyor. Birçok faydası bulunmakla beraber birçok yemek çeşitlerinde kullanılmaktadır. Ekmek yapımında, çorbalarda, kısır da, salata da vs. gibi birçok yemek çeşitlerinde kullanılabiliyor. Karabuğday kısırı bir aperatif olarak da yenilecek bir yemek olarak da görülebilir. Bambaşka amaçlarda da kullanılır. Karabuğday pirinç etkisi göstermektedir. Karabuğday farklı olarak yastıklarda da kullanılıyor. Baş ve boyun ağrılarına iyi gelen yastık rahatlık açısından iyi olduğu gibi kışın sıcak yazın da serin tutma özelliği taşıyan torbalarda da kullanılabiliyormuş. Bu da bizden size bilgi olsun.

YazarFüsun ÖnalpKategoriZorlukOrta

Kaç Kişilik?4 Porsiyon
Hazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre30 dakika

Kara Buğdaylı Kısır Tarifi için Gerekli Malzemeler

 5 yaprak kıvırcık
 3 yaprak yeşil soğan
 1 kâse karabuğday
 2 çorba kaşığı domates salçası
 2 tane limon
 Yarım çay bardağı zeytinyağı
 Tuz, karabiber, kimyon, nane

Kara Buğdaylı Kısır Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Nasıl ki kısır yapıyoruz aynı işlemi burada da yapıyoruz.

2

Karabuğdayın içine biraz su koyup şişmesi için bekliyoruz ya da çabuk olsun diyorsak yaklaşık 15 dk kadar kaynatılır.

3

Ardından soğan ve kıvırcık küçük bir şekilde doğranır.

4

Ardından buğday bir kaba konularak salça ile iyice yedirilir.

5

Sonrasında diğer malzemeler ilave edilir.

6

Son olarak da servis tabağına alınır.

7

İsteğe bağlı olarak nar ekşisi de dökebilirsiniz.

8

Bu arada alerjisi olanlar ve diyet yapmak isteyen kişiler de rahatlıkla yiyebilir. Afiyet olsun.

Malzemeler

Kara Buğdaylı Kısır Tarifi için Gerekli Malzemeler

 5 yaprak kıvırcık
 3 yaprak yeşil soğan
 1 kâse karabuğday
 2 çorba kaşığı domates salçası
 2 tane limon
 Yarım çay bardağı zeytinyağı
 Tuz, karabiber, kimyon, nane

Talimatlar

Kara Buğdaylı Kısır Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Nasıl ki kısır yapıyoruz aynı işlemi burada da yapıyoruz.

2

Karabuğdayın içine biraz su koyup şişmesi için bekliyoruz ya da çabuk olsun diyorsak yaklaşık 15 dk kadar kaynatılır.

3

Ardından soğan ve kıvırcık küçük bir şekilde doğranır.

4

Ardından buğday bir kaba konularak salça ile iyice yedirilir.

5

Sonrasında diğer malzemeler ilave edilir.

6

Son olarak da servis tabağına alınır.

7

İsteğe bağlı olarak nar ekşisi de dökebilirsiniz.

8

Bu arada alerjisi olanlar ve diyet yapmak isteyen kişiler de rahatlıkla yiyebilir. Afiyet olsun.

Kara Buğdaylı Kısır