Gojiberry’li Düşük Kalorili Kek

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Gojiberry’li Düşük Kalorili Kek
26 Temmuz 2017 451 defa okundu 0 yorum

Diyetlerdeki goji berry mucizesini keklere kattık ve nefis bir kek tarifi hazırladık. Antioksidan özelliğinden dolayı ve uzun süre tok tutucu yanından faydalanarak aynı zamanda lezzet artırıcı birçok malzeme ile birlikte sadece 111 kalorilik kolay kek tarifi için evdeki malzemeleri kullanacağız. Üstelik yağsız olması ve düşük kalorili olmasının en önemli özelliğidir.

  • Kişi Sayısı:
    6 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    10 dakika
  • Pişirme Süresi:
    40 dakika

Gojiberry’li Düşük Kalorili Kek Malzemeleri

  • 6 yemek kaşığı dolusu yulaf kepeği
  • 2 yemek kaşığı dolusu buğday kepeği veya kepekli un
  • 2 adet orta boy yumurta
  • 3 yemek kaşığı dolusu stevia veya başka doğal tatlandırıcı
  • 3 yemek kaşığı goji berry
  • 2 tatlı kaşığı tepeleme tarçın
  • 1 paket vanilya
  • 1 paket kabartma tozu
  • 2 yemek kaşığı yağsız süt
  • 2 yemek kaşığı dolusu yağsız kaymaksız yoğurt

Gojiberry’li Düşük Kalorili Kek Yapılışı

1. diyet kek

2. Hem düşük kalorili hem de yapımı oldukça kolay bu tarifimiz için öncelikle 6 yemek kaşığı dolusu yulaf kepeğini rondoda un haline getiriyoruz,

3. Daha sonra aynı şekilde 2 yemek kaşığı dolusu buğday kepeğini yada kepekli unu bir kez daha rondoda un haline getiriyoruz,

4. Daha sonra mikserde 2 adet orta boy yumurta köpürene kadar çırpılır ,

5. Daha sonra içerisine sırası ile önce kullanmak istediğiniz tatlandırıcıyı ekleyin ve çırpmaya devam edin,

6. Daha sonra 1 paket vanilya ve 1 paket kabartma tozunu ekleyip tekrar karıştırın,

7. 2 yemek kaşığı sütü yavaş yavaş ekleyin ve eklerken bir yandan da karıştırmayı unutmayın,

8. Daha sonra bu kek karışımına 2 tatlı kaşığı tarçın ve goji berry meyvesini ekleyin,

9. Daha sonra un haline getirdiğimiz 6 yemek kaşığı dolusu yulaf kepeği ve 2 yemek kaşığı dolusu buğday kepeğini yada kepekli unu ekleyerek kekin son aşaması için hamuru alttan üstte güzelce karıştırın,

10. Daha sonra yağlı kağıt serilmiş olan tepsinin içine hazırlamış olduğunuz kek karışımı dökün ve kek kalıbını sallayarak goji berry meyvelerinin oturmasını sağlayın.

11. Daha sonra önceden ısıtılmış olan 175 derecelik fırında 30-40 dakika pişirip servis edin. Afiyet Olsun.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.