Diyet Listeleri

  • Türk Kahvesi Diyeti ile Haftada 10 Kilo Vermek
    Türk kahvesi ile diyet yapmanın kolaylıklarına değinmek istiyorum. Kafein bazında düşünüldüğünde oldukça zengin olan Türk kahvesi metabolizmayı hızlandırmada etkili bir yöntemdir. Türk kahvesinin metabolizmayı hızlandırma etkisi ise zayıflamada oldukça...
  • Dört Burca Göre Zayıflama Listesi
    Sağlıklı bir yaşam isteyenlerin öncelikle vücutlarına dikkat etmeleri ve beslenme düzenini buna göre ayarlamaları gereklidir. Sigara bağımlılığı gibi zordur zayıflamaya çalışmak kilo almakta tam aksine oldukça kolay. Vücudumuzdaki kilo...
  • Dört Burca özel Diyet Listeleri
    Burçlar diye bildiğimiz sistem Samanyolu galaksisi içerisinde yer alan , halka, halka dizilmiş  12 takım yıldızından oluşmuştur. Bütün takımda 600 milyon ile 1 milyar içerisinde yıldız mevcuttur. Bulunduğumuz uçsuz...
  • Burçlara Özel Diyet Listeleri
    Sağlıklı bir hayat yaşamak istiyorsak eğer bizi taşıyan vücudumuza özen göstermemiz arz edilir.Bilim adamlarının araştırmalarına göre metabolik işlevleri belirleyen belli başlı fonksiyonlar bulunmakta ve vücudun dış unsurlara tepki vereceğini...
  • South Beach Diyeti ile 1 Ayda 12 Kilo Nasıl Verilir
    Diyet denince aklımıza hep fazla kilolar geliyor. Evet diyetin temelde fazla kilolardan kurtulma olduğu doğrudur. Fakat sadece kilo vermek amaçlı olduğunu düşünmek yanlıştır, çünkü aynı zamanda aşırı kilolarından dolayı...
  • Sağlıklı Diyet Listeleri
    Kilo vermek istiyoruz değil mi? Bazılarımız plaj mevsimine hazır olmak istiyor, diğerleri ise artık fazla kilolarından kurtulma peşinde! Şimdi size birçok diyet listesinden, size uyanını seçmek ve uygulamaya koymak. Mutlu...
  • Sonbahar Diyet Listesi
    Sonbaharda sağlıklı kilo vermenize yardımcı olacak ipuçlarını sizlerle paylaşacağız. Sonbaharın kendine özgü bazı nitelikleri bulunur. Şayet bu dönemde sağlıksız kilo verildiği zaman enfeksiyon hastalıkları,depresyon,ciltte kuruma,saç dökülmeleri,şeker,tansiyon ve benzeri bazı...
  • Zayıflatan Kahve Kürü
    Kahve içerken ekleyeceğiniz 3 önemli malzeme ile metabolizmanızı hızlandırabilir daha hızlı kilo verebilirsiniz. Damaklarda bıraktığı eşsiz tat yenilenen aromaları ile türk kahvesi geleneklerimiz arasına girmeyi başarmış bir lezzettir. Sabahları...
  • Fit Kalmanızı Sağlayacak 4 Diyet Önerisi
    Sağlıklı bir yaşamın temelinde yatan ideal kilo yaş, cinsiyet ve genel sağlık durumu ile yakından ilgili bir konudur. İdeal kiloya inerek bir çok sağlık probleminden kurtulabilirsiniz. Bazı diyet programları...
  • Hızlı Yağ Yaktıran 5 Etkili Çay Tarifleri
    Zayıflamak ve fit bir görünüşe sahip olmak hepimizin hayalidir. Hızlı yağ yakan çay tariflerini biliyor muydunuz hanımlar.Bu çay tarifleri vücut üzerinde çok olumlu etkileri olan ve sindirim sisteminin daha...
  • Emziren Anne Diyeti
    Her doğuran memeli gibi biz insanlar için doğurmak ve emzirmek eşsiz bir duygudur. Bizler için ne kadar da harika bir duygu olsa da sağlık açısından emzirmenin ve doğurmanın önemi...
  • En Sağlıklı Diyet Listesi: Akdeniz Diyeti
    Akdeniz diyeti alışık olduğumuz diyetlerin yanı sıra yemek yemeyi konu alan bir diyet programıdır. Akdeniz bölgesinden adını alan bu diyet o bölgenin yemek alışkanlığını esas almıştır. Bu diyet in...