Blog

  • Doğal Şifa Kaynağı: Sarımsak
    Sarımsak, Alliaceae familyasından 25–100 cm yüksekliğe kadar ulaşabilen, yapraklarında, saplarında ve toprağın altındaki soğanında kokulu bir yağ bulunan yıllık bir bitkidir. Keskin kokulu ve sert bir tadı olan sarımsak...
  • Hayır Diyemeyeceğiniz 20 Tavuk Yemeği Tarifi
    Hem sağlıklı beslenme listelerinin hem de büyük küçük herkesin bayılarak yediği besindir tavuk. Ayrıca fiyatı gereği mutfak bütçelerini zorlamaz. Hem pratik yemek tarifleri ile de ansızın gelen misafirler için...
  • Kısa Sürede Yapabileceğiniz 6 Pasta Tarifi
    Pasta yaparken geçen zaman kimileri için boşa geçmiş zamandır ve bunun önüne geçmek için uğraşır dururlar. İstediğiniz zaman misafirlerinizin karşısına rahatlıkla hazırlayıp, sunabileceğiniz nefis pasta tariflerini sizler için derledik....
  • En Sevilen 4 Sütlü Tatlı Tarifi
    Kimine göre yemekten sonra kimine göre yemekten önce yenilen, hafif, nefis tatlılar sütlü tatlılar. Öyle şerbetli tatlılar gibi kesmez, diğer tatlılar gibi ağır gelmez. Son ve tüm zamanların gözdesi...
  • İftar Yemekleri – Menüleri ve Tarifleri
    Sevgili yemekseverler, Ramazan ayının yaz ayına denk gelmesiyle birlikte tutmakta olduğumuz orucun süresi oldukça artmaktadır. Dolayısıyla herkes bu uzun süre içerisinde açlık hissini fazlasıyla yaşamakta ve her gördüğü yemekten...
  • Zayıflamak Aslında Herkesin Büyük Sorunu
    Kimi insanın yapısı kimi insanın düzensiz hayatı kimi insanın da düzensiz beslenmesi gereksiz kilo almalara neden olmaktadır. Ülkemizin en büyük sorunlarından birisi de obezitedir. Bu konuda büyük bir seferberlik...
  • Severek Yemediğimiz Zencefil Aslında Her Derde Deva
    Toprağın altına düğüm düğüm yetişen ve sarımsı görüntüsü ile hoş bir görüntüye sahip olan bu bitki ülkemiz tarafından çok tercih edilmez. Keskin kokusundan dolayı birçok insan bu bitkiye karşı...
  • Zaman Sorunu Yaşayanlara Özel 6 Pratik Tarif (Hem de Diyet)
    Ev hanımlarının birçoğunun bütün gün işte çalışıp eve geldikten sonra yemek yapmak istemediklerini ancak kendilerinin ve ailelerinin aç kalmamaları için bu duruma katlanmak zorunda olduğunu biliyoruz. Çalışan kadınların kurtarıcıları...
  • Evde Kolay Zeytin Yapımı
    Zeytin kahvaltılarımızın olmazsa olmazıdır. Zeytin sadece kahvaltı masalarımızda değil  yağı ile  türk mutfağımızda bir çok yemeklerimize misafir olmaktadır. Sağlık Uzmaları da yararlarından bahsetmektedir. Evde Zeytin Yapmak Evimiz de zeytin...
  • D Vitamini Eksikliği
    Pek bilinmese de D vitamini kemik sağlığından ruh sağlığına kadar birçok durumu dengede tutan bir vitamindir vitamini kendi kendini üretemez o yüzden dışarıdan alınmalıdır. Genel olarak güneş ışınlarında yer...
  • Mutfakta En Sık Yapılan Hatalar
    Bu hatalar bazen yemeğimizin lezzetini bazense sağlığımızı tehlikeye atar. Mutfakta genel olarak doğru bildiğimiz yanlışlar yaparız. Bununla ilgili sizler için bir liste oluşturdum. Hadi birlikte bakalım listemizde neler var?...
  • Vücudumuz için Gerekli olan Aminoasitler
    Proteinlerin en küçük yapı taşına aminoasit denir. Mikro besinleri optimize ederek vücut fonksiyonlarını yerine getirme büyüme ve sağlıklı kalma gibi işlevleri yerine getirir. Vücudumuz kendi kendine temel olan aminoasitleri...