Blog

  • Makarna Tarifleri – Kolay, Nefis 15 Tarif
    Herkesin sevdiği ve her ruh haline göre günlük değişebilen birbirinden lezzetli nefis makarna tarifleri yapılmaya günler geçtikçe devam ediyor. Tabii ki, mükemmeliyete erişebilmek için, yavaşça pişirilmiş üzerinde özel kırmızı...
  • İç Anadolu Yöresine Ait 3 Nefis Yemek
    İç Anadolu Bölgesi ‘Orta Anadolu’ ismi ile de anılan bir bölgemizdir. Ülkemizin tam orta kısmında bulunduğundan dolayı bu adı almıştır. Güneydoğu Bölgesi hariç tüm bölgeler ili sınır komşuluğu bulunan...
  • Yoğun İş Günü Sonrası 45 Kolay Akşam Yemeği Tarifleri
    Çalışanlar gün içerisinde yoğun tempo sonucunda yorulurlar ve evlerine geldiklerinde kendilerini yormadan hazırlayabilecekleri kolay ve hızlı yemekler yapmak isterler. Çoğu kişi kilo almanın önüne geçebilmek, sağlığını koruyabilmek için öğünü...
  • Gaziantep Mutfağı ve Onu Unutulmaz Kılan 15 Lezzet
    1. Dünya Savaşı’nda kahramanca savaşan Antep, o günden sonra Gaziantep adını aldı. Ancak bu güzel şehrin asıl iddiası, kebabı ve baklavasının da yer aldığı mutfağı! Ciğer kebabı, karışık patlıcanlı...
  • Gün İçinde Çalışan Bireyler Nasıl Beslenmelidir?
    Ofis hayatı ve hareketsiz iş yaşantısı içerisinde iken insanlar beslenmelerine pek dikkat etmemektedirler. Hızlı bir şekilde karınlarını doyurabilmek adına sağlıksız ve genellikle fast food tarzı tüketim ile bedenlerinde hastalıklar...
  • D Vitamini Eksikliği
    Pek bilinmese de D vitamini kemik sağlığından ruh sağlığına kadar birçok durumu dengede tutan bir vitamindir vitamini kendi kendini üretemez o yüzden dışarıdan alınmalıdır. Genel olarak güneş ışınlarında yer...
  • Sütlü Tatlılar Lezzetli 8 Tarif Birarada
    Sütlü tatlılar genellikle hafif olmasından dolayı tercih edilmekte olan, tüketildikten sonra rahatsız etmeyen en güzel tatlı çeşidi olarak bilinmektedir. Tatlı yemek isteyenler genellikle sütlü tatlıları seçerler. Diyet yapanlarda daha...
  • Yılbaşı Gecesi için Birbirinden Lezzetli 12 Tarif
    Yılbaşı gecesi misafirleriniz mi var? Ya da ailenizle keyifli bir yemek yemeyi mi planlıyorsunuz? Yılbaşı denince akla gelen iki önemli detay var; biri ışıklı bir çam ağacı, diğeri de...
  • Kışın En Sağlıklı Sebze Ve Meyveleri
    Kış aylarında tüketmemiz gereken en önemli sebze ve meyveler bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamız gerekir. Grip, nezle gibi salgın hastalıklardan korunmanın en iyi yolu kış ayının sebze ve meyveleri tüketmekten...
  • Kolesterolü Düşüren 8 Faydalı Yiyecekler
    20’li yaşların ortalarına geldiğiniz andan itibaren kalp sağlığınıza dikkat etmek son derece önemlidir. Bunun için ihtiyacınız olan tek şey kolesterolü düşüren bazı yiyecekleri yemek gereklidir. Kalbiniz önemli! Kalbin sağlığı...
  • Deniz Manzarasına Karşı Hafif Kahvaltı Tarifleri
    Yaz mevsimi büyük bir heyecanla beklenmektedir. Sıcak kumsalda güneşlenmek ve berrak deniz suyu ile serinlemek, kış mevsimi boyunca herkesin hayalini süsler. Yaz mevsiminde sıcakların etkisini biraz olsun azaltmak için...
  • Fıstık Ezmesi İle Hazırlayabileceğiniz 7 Tarif
    Fıstık ezmesi, bitkisel kaynaklı protein olarak oldukça değerli oluşunun yanında, lezzeti ile de oldukça cezbedicidir. Sürülebilir çikolata olarak bilinen nutella ve şokella gibi meşhur ürünlerin alternatifi olarak kullanabilen fıstık...