Avokado Soslu Yumurta

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Avokado Soslu Yumurta
11 Ekim 2017 344 defa okundu 0 yorum

Avokado pahalı fakat vitamin yönünden zengin bir meyve çeşidi olarak bilinmektedir. Fakat avokadonun faydaları saymakla bitmez. Biraz bahsedelim. İçinde bulunan E vitamininden dolayı tokluk hissi verir. Kalbi canlı ve diri tutar. Göz sağlığı için birebirdir. Nasıl havuç gözümüze iyi geliyorsa avokado da o görevi görür. Avokadonun içinde bulunan vitamin ve mineraller bebeklerin zihinsel gelişimi için önemlidir. Buna benzer birçok yararı olan bu meyveyi gerek sade gerekse de yemeklerin yanında süsleyerek kullanıp çocuklarımıza sevdirebiliriz.

Çocuklarımıza kahvaltıyı sevdirmek için ve kahvaltıda sağlıklı besinler yemesini istiyorsak yumurtayı farklı bir tür ile yapacağız. Bugün sizlere avokado soslu yumurta tarifini vereceğiz. Eminim çocuğunuz eğlenerek ve severek yiyecektir.

  • Kişi Sayısı:
    1-2 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    5 dakika
  • Pişirme Süresi:
    5 dakika

Avokado Soslu Yumurta Malzemeleri

  • 1 çorba kaşığı lor peyniri
  • 1 tane haşlanmış yumurta
  • Zeytinyağı
  • Yarım avokado

Avokado Soslu Yumurta Yapılışı

1. Öncelikle avokado ikiye bölünür bir kaşık yardımıyla kabuğunu çıkarıyoruz. Avokadoyu kaşık yardımıyla ezerek püre haline getiriyoruz ve içesine zeytinyağı ilave ediyor ve karıştırıyoruz.

2. Sonrasında haşlanmış yumurtayı ikiye ayırıyoruz sarı ve beyazını.

3. Beyazının ortasına avokado sosu ile çocuklarınızın seveceği bir şekil vererek yanına da salatalık ve domates doğrayarak servise hazır hale getirebilirsiniz.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.