Sebzeli Omlet Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Sebzeli Omlet
30 Mart 2017211 defa okundu0 yorum

Yumurta protein açısından oldukça zengin olan bir besindir, düzenli olarak tüketilmesi gerekir. Yumurtayı yemek istiyor ama kokusundan hoşlanmıyorsanız ek besinlerle destekleyerek hem lezzetli bir hale getirebilirsiniz hemde rahatlıkla tüketebilirsiniz. Sebzeli omlet tarifimiz size bu konuda yardımcı olacaktır.

Sebzeli omletin kalorisi 128 kcal’dir.

  • Kişi Sayısı:
    2 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    10 dakika
  • Pişirme Süresi:
    20 dakika

Sebzeli Omlet Malzemeleri

  • 5 yumurta
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet taze soğan
  • 1 adet mantar
  • Maydonoz
  • Tuz ve karabiber
  • Sıvıyağ

Sebzeli Omlet Yapılışı

Önce bir kapta yumurtaları iyice çırpıyoruz.

Omlet tavamıza sıvıyağını döküyoruz ve önce yeşil biber ve kırmızı biberleri kavuruyoruz. Biberlerin çok fazla yumuşamasını beklemeden taze soğan ve mantarları da atıyoruz.

Sebzeler iyice kavrulduktan sonra yumurtayı döküyoruz ve ocağın altını orta derecede açıyoruz.

Omletin her iki tarafıda eşit derecede pişirdikten sonra tuz ve karabiberi ekleyip servis tabağına alabilirsiniz.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.