Ev Yapımı & Doğal: Rezene Çayı Tarifi

Rezene Çayı tarifi

Çok dayanıklı bir bitki olan rezene uzun yıllar dayanabilir. Sarı renkli çalıyı andıran çiçeği ilk başlarda yeşil renkli ve otsudur. Bir metre veya daha uzun olabilirler. Akdeniz ikliminde ve kayalık bölgelerde yetişir. Kansızlık problemi olanların daha çok tükettiği bir çaydır. İdrar yolu hastalıklarında tedavi edici olarak kullanılır. Cinsel problemlerin giderilmesinde ve cinsel gücü artırıcı olarakta kullanılabilir. Gaz sancısı olan çocuklarda rahatlatıcı etkisi vardır. Bitkinin soğanı ve tohumu yemeklerde kullanılabilir.

Tohumu protein ve yağ muhteviyatı bakımından oldukça zengindir. Az miktarlarda rahatlatıcı etki yaratırken çok alındığı zaman ise uyku yapar. B ve C vitaminleri yanı sıra kalsiyum ve magnezyum içerir. Kalsiyum sayesinde kemiklerin güçlenmesini sağlar.

Rezene Çayı Yararları

  • Vücudu rahatlatır.
  • Mide ve bağırsak gazlarını giderir.
  • İştah açıcıdır.
  • Bebeklere içirildiğinde gaz sancılarını alır ve rahatlatır.
  • Ağrılara iyi gelir, yatıştırır.
  • İdrar yollarını rahatlatır.
  • Balgam söktürücüdür, frahlık verir.
  • Kansızlık sorunu olan hastalarda etkilidir.
  • Safra kesesinde safra üretiminin sağlıklı olmasını sağlar.
  • Vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Karın bölgesi kasılmalarına iyi gelir, rahatlatır.

Kilo Verdiren Rezene Çayı Yan Etkileri

Aşırı miktarda kullanıldığında mide ağrısı ve mide bulantısı yapabilir. Bunun yanı sıra yine aşırı tüketiminde nefes darlığı , cilt rahatsızlıkları, kalp çarpıntısı gibi şeylere neden olabilir. Halk arasında anne sütünü artırdığı gibi bir inanış vardır. Ancak hamile bayanlar doktor tavsiyesi olmadan kullanmamalıdır.

Böbrek ve karaciğer hastaları bu çayı tüketmemelidir. İştah artırıcı olduğu için diyet yapan kişilerin kullanması tavsiye edilmez.

YazarZeynep ÇelikKategoriZorlukBasit

Kaç Kişilik?1 Porsiyon
Hazırlama Süresi1 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre11 dakika

Rezene Çayı Yapımı için Malzemeler

 2 Çorba Kaşığı Rezene Tohumu
 1 litre su

Rezene Çayı Nasıl Yapılır?

1

Bir su bardağına 2 çorba kaşığı kırılmış rezene tohumu atılarak 8-10dk kaynatılır.

2

10 dakika kadar demlenmesi beklenir.

3

Bardağa alınır içerisine tatlandırıcı olarak bal ilave edebilirsiniz. Şeker kullanımı seçiminize kalmış.

4

Ev yapımı rezene çayı hazırlamak yöntemi bu kadar basit!

Malzemeler

Rezene Çayı Yapımı için Malzemeler

 2 Çorba Kaşığı Rezene Tohumu
 1 litre su

Talimatlar

Rezene Çayı Nasıl Yapılır?

1

Bir su bardağına 2 çorba kaşığı kırılmış rezene tohumu atılarak 8-10dk kaynatılır.

2

10 dakika kadar demlenmesi beklenir.

3

Bardağa alınır içerisine tatlandırıcı olarak bal ilave edebilirsiniz. Şeker kullanımı seçiminize kalmış.

4

Ev yapımı rezene çayı hazırlamak yöntemi bu kadar basit!

Rezene Çayı