Peynirli Omlet Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Peynirli Omlet
23 Ocak 2017 357 defa okundu 0 yorum

Sizler için kahvaltılarımızın vazgeçilmez ürünü yumurta ile sofralarınıza çocuklarınızın da zevkle yiyeceği bir peynirli omlet tarifi derledik. Protein açısından oldukça zengin olan kolay omlet tarifi spor yapan bireyler için oldukça önemli bir yere sahip. Gelin bir tarifimize göz atalım.

Peynirli Omlet Tarifi Kalorisi

Bizim vermiş olduğumuz omlet tarifi 2 kişiliktir. Sizler de sevdiklerinizi şımartmak ve güzel kahvaltılarda birleşmek istiyorsanız nefis yemek tarifleri omlet tarifi ile daha çok tarife sahip olabilirsiniz. Üstelik alacağınız kalori de oldukça normal bir kalori.

Bir porsiyon yalnızca 150 kalori. Afiyet olsun…

  • Kişi Sayısı:
    2 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    5 dakika
  • Pişirme Süresi:
    5 dakika

Peynirli Omlet Malzemeleri

  • 2 tane yumurta
  • 1,5 yemek kaşığı un
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • Yarım çay bardağı peynir ( tercihe göre beyaz ya da kaşar)
  • Biraz maydanoz
  • Bir miktar karabiber
  • Bir miktar da pul biber

Peynirli Omlet Yapılışı

Elimizdeki malzemelerle uygulayacağımız peynirli omlet tarifi çok hoşunuza gidecek cinsten.

  • Kabımızın içine 2 adet yumurtamızı, unumuzu, kabartma tozumuzu, peynirimizi ve doğramış olduğumuz maydanozu koyarak üstüne de baharatlarımızı serpiyoruz.
  • Malzemelerimizi yeterince ezerek karıştırıyoruz.
  • Peynirimizin tuzlu olup olmamasına göre içimize biraz daha tuz ilave edebiliriz.
  • Tavamızı sıvı yağımız ile ısıtıyoruz.
  • Sonra içine yumurta ile oluşturduğumuz karışımı dökerek eşit şekilde yayıyoruz.
  • Kısık ateşte cıvık yer kalmayacak şekilde pişiriyoruz.
  • Bir bıçak ya da spatula ile pişip pişmediğine bakıyoruz.
  • Sıcak bir şekilde tüketiyoruz.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.