Fırında Peynirli Kabak Sandal Tarifi

Fırında Peynirli Kabak tarifi
Fırında Peynirli Kabak yapılışı

Fırınlanmış sebze yemeklerinin üzerinde görülen o altın renkli kızarmışlığı fırında peynirli kabak tarifi üzerinde de görebilirsiniz. Bu yemek hem çok hafif hem de çok lezzetli olan bir başlangıç yemeğidir. Aynı zamanda kabak sandalı olarak da rastlayabilirsiniz. Ya da harç olarak peynirden başka kıyma harçları da koyabilirsiniz.

Tavuk göğsünün ince şeritler halinde kelimesi ve domates ile karıştırılması bile size değişik lezzetle bir iç dolgu malzemesi ve değişik bir kabak gondol tadı verecektir. Bütün diyetlere eklenebilir, çünkü orta porsiyon olan 254 gram kabakta sadece 288 kalori var.

YazarFüsun ÖnalpKategoriZorlukOrta

Kaç Kişilik?8 Porsiyon
Hazırlama Süresi45 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre1 saat 25 dakika

Fırında Peynirli Kabak Tarifi için Malzemeler

 2 veya 3 tane yeşil kabak
 Bir küçük kase beyaz peynir (40 gram kadar)
 Aynı miktar kaşar peynir
 1 yumurta
 Yeterince tuz
 2 kaşık zeytinyağı
 Bol dereotu

Fırında Peynirli Kabak Gondol Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Kabakları soymadan, sadece başlarını kesip ortadan uzunlamasına ikiye kesin. Bir kaşık yardımıyla içlerini oyun. İçlerini atmayın. Sonra tuzlu suyun içinde hafifçe haşlayın.

2

İki kase olarak ölçüsü verilen peynirleri rendeleyin, birbirine karıştırın, üzerine yumurtayı kırın, gene karıştırın.

3

İnce ince kıyılmış dereotunu da karışıma ekleyin, ama biraz dereotu ayırın, servis sırasında tabağın kenarına serperek daha iyi bir görünüm elde edebilirsiniz.

4

Hazırladığınız bu harcı sandal şeklini verdiğiniz kabakların içine pay edin, yağladığınız fırın tepsisine yerleştirin.

5

Önceden ısıtılmış 180 ile 200 derece arası ısıtılmış fırında üzerleri kızarana kadar pişirin. Altın renkli bir hal alması yemeğin piştiğini gösterir. Sıcak olarak servis yapın.

6

Tabağın kenarlarını doğranmış dereotu veya sap halinde bırakılmış dereotları ile süsleyebilirsiniz.

7

Fırında peynirli kabak gondol sadece sofralarda değil değişik ikramlar yapmak isteyen hanımlarca kabul günleri menülerinde de tercih edilebilir. Lezzetinden emin olun.

Fırında Kabak Sandal Tarifi Videolu Anlatımı

Genellikle daha zengin görünsün ve doyuruculuk oranı yüksek olsun diye peynir yerine kıyma tercih edilmektedir. Bizde yukarıda peynirli tarifini verdiğimiz bu yemeği kıymalı olarak videolu anlatımını paylaşacağız. Sizler isteğinize göre yapabilir veya mantar bile koyabilirsiniz. Yapımı tamamen aynı sadece iç malzemesini değiştirmeniz yeterli olacaktır.

Malzemeler

Fırında Peynirli Kabak Tarifi için Malzemeler

 2 veya 3 tane yeşil kabak
 Bir küçük kase beyaz peynir (40 gram kadar)
 Aynı miktar kaşar peynir
 1 yumurta
 Yeterince tuz
 2 kaşık zeytinyağı
 Bol dereotu

Talimatlar

Fırında Peynirli Kabak Gondol Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Kabakları soymadan, sadece başlarını kesip ortadan uzunlamasına ikiye kesin. Bir kaşık yardımıyla içlerini oyun. İçlerini atmayın. Sonra tuzlu suyun içinde hafifçe haşlayın.

2

İki kase olarak ölçüsü verilen peynirleri rendeleyin, birbirine karıştırın, üzerine yumurtayı kırın, gene karıştırın.

3

İnce ince kıyılmış dereotunu da karışıma ekleyin, ama biraz dereotu ayırın, servis sırasında tabağın kenarına serperek daha iyi bir görünüm elde edebilirsiniz.

4

Hazırladığınız bu harcı sandal şeklini verdiğiniz kabakların içine pay edin, yağladığınız fırın tepsisine yerleştirin.

5

Önceden ısıtılmış 180 ile 200 derece arası ısıtılmış fırında üzerleri kızarana kadar pişirin. Altın renkli bir hal alması yemeğin piştiğini gösterir. Sıcak olarak servis yapın.

6

Tabağın kenarlarını doğranmış dereotu veya sap halinde bırakılmış dereotları ile süsleyebilirsiniz.

7

Fırında peynirli kabak gondol sadece sofralarda değil değişik ikramlar yapmak isteyen hanımlarca kabul günleri menülerinde de tercih edilebilir. Lezzetinden emin olun.

Fırında Peynirli Kabak Gondol