Bebekler için Sebze Püresi Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Bebekler için Sebze Püresi
4 Nisan 2017194 defa okundu0 yorum

Doktorların tavsiyesi, bebeklere, ilk altı ay boyunca sadece anne sütü verilmesi yönündedir. Anne sütü, suya dahi gerek duyulmadan, bebeğin sağlıklı gelişimini sağlamakta ve ona ihtiyacı olan tüm vitamin, mineral ve diğer besinleri sağlamaktadır. Ancak her bebek, sadece anne sütü ile beslenecek kadar şanslı olmayabilir.

Bazen anne sütü yeterince üretilmez ve bu durum, bebeğin doymamasına; ya da mama takviyesi almasına neden olabilir. Tam da bu sırada annelerin imdadına sebze püresi yetişir. İçeriğinde pek çok vitamin ve mineral bulunduran sebzelerin, bebeğiniz için bir de doğal olanını bulursanız, ona bundan daha büyük bir iyilik yapmamış olursunuz. Ancak bebeğinizi ek gıdaya yavaş yavaş geçirmeyi de ihmal etmeyin. Eğer hassas bünyesinin, vereceğiniz besinlerden birine alerjisi varsa, yeni başladığınız hangi yiyecek dolayısı ile olduğunu anlamakta zorlanabilirsiniz.

  • Kişi Sayısı:
    1 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    6 dakika
  • Pişirme Süresi:
    20 dakika

Bebekler için Sebze Püresi Malzemeleri

  • 1/4 havuç
  • 1/4 patates
  • 1/4 kabak
  • 1/4 kereviz

Bebekler için Sebze Püresi Yapılışı

Sebzelerden istediklerinizi, ilk önce güzelce yıkayın.

Yıkamış olduğunuz sebzelerin kabuklarını soyup her birini küçük parçalara ayırın.

Hazırlamış olduğunuz sebzeleri bir tencere içerisine alın.

Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin.

Tencereyi ocağa alıp, sebzeleri ortalama yirmi dakika, sebzeler yumuşayana kadar kaynatın.

Pişirmiş olduğunuz sebzeleri tel süzgeçten geçirin.

Hazırlamış olduğunuz sebze püresinin içerisine biraz da tuz ekleyerek bebeğinize yavaş yavaş yedirin.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.